Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 114,48g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Бондари Сыр Бондарский, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе, Вода. Mittagessen: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Curtis Чай Зеленый, Лук, У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Abendessen: Дубки Салями Премиум, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Стебель бамбука Соус Сладкий, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Curtis Чай Зеленый. mehr...
|
|
1601 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|