falke 113's Notizen, 17 Mai 21

schöne Woche an alle.....😊🌞🌞🙋‍♂️
77 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2021:
1573 kcal Fett: 54,67g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 201,36g.   Frühstück: Äpfel, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Pringles Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Backfisch, Bofrost Zitronen-Dill-Rahmsauce. Abendessen: Italiamo Calzone. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen lieber Falke😊 
17 Mai 21 vom Mitglied: Levka...

     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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