Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schokopulver, Banane. Mittagessen: Ketchup, Milfina Butter , Knorr Sauce Hollandaise Light, Kania Jägersauce, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BBQ Hähnchen Grillies . Abendessen: Hello Fresh Hähnchenbrustfilet, Ponti Balsamico Creme, Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Jive Sekt, Raffaello Raffaello, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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