Nastik.k3's Notizen, 17 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
63,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2021:
2319 kcal Fett: 77,40g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 239,05g.   Frühstück: Cocktailtomaten, Roggenbrötchen, REWE Bio Akazienhonig, Cocktailtomaten, Aldi Teewurst Light, Kaufland Avocado. Mittagessen: Dovgan Taschki. Abendessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Saure Gurken, Landliebe Maasdamer , Heidelbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Hasseröder Premium Pils, Kaffee, Hasseröder Premium Pils. mehr...
1558 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 38 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Hey guten Morgen ☀️, wünsche dir einen schönen Tag 🤗 
16 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
Guten Morgen Dirk! 🙋🏼‍♀️☕ Dankeschön! 🤗 Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag und guten Start in die neue Woche! ☀️☀️☀️🍀🍀 
17 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3

     
 

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