Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 93,24g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 201,48g.
Frühstück: Himbeeren, Birnen, Tee, Banane, Frischkornbrei. Mittagessen: DM Bio Reiswaffel, YFood Smooth Vanilla. Abendessen: Soyananda Sauerrahm, Pfanni Bratkartoffeln die Herzhaften, Spargel (Frischware), Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Alnatura Erdbeer Joghurt, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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