Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 105,68g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 230,75g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Metzgerfrisch Leberkäse, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Mittagessen: Buitoni Spaghetti, Ja! Schmand, Gurke (Geschält), Mekkafood Hackbällchen. Abendessen: Butter, Spreewaldhof Gewürzgurken, Arla Esrom, Salami, Metzgerfrisch Leberkäse, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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3764 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 30 Minuten, Nordic Walking - 2 Stunden und 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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