Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Gut Wiehe Pikanter Fleischsalat, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Freshona Cornichons, Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer. Abendessen: Ei (Ganz), Apostels Zaziki, Actimel Actimel, Gemischter Salat mit Dressing, Zirkulin Flohsamenschalen . Snacks/Sonstiges: Cakees Quark Kuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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