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🍷🍷😉🙈
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 191,60g.
Frühstück: Leitungswasser, Das Gesunde Plus Calcium, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Erdbeeren, Blaubeeren, Vitaquell Kokosöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Alpro Hafermilch Ungesüßt, tegut… Dinkelvollkornmehl , Ei, Kaffee, Espresso. Mittagessen: Leitungswasser, Golden Toast Butter Toast, Senf, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Bratwurst, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Basilikum, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Möhren. Abendessen: Leitungswasser, Beck's Green Lemon Zero. Snacks/Sonstiges: Alnatura Weizenmehl Type 550, Alnatura Kakaopulver, Südzucker Zucker, Backpulver, Kerrygold Butter, Ei, Dr. Oetker Vanillezucker, Alnatura Weizenmehl Type 550, Leichter Genuss Sprühsahne, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Erdbeeren, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Magerquark, Ei, Dr. Oetker Vanillezucker, Südzucker Zucker, Ja! Mandarin-Orangen, Natreen Schattenmorellen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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