Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 289,33g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Eiskugel, Starbucks Cappuccino (Tall). Abendessen: Ouzo, Krautsalat, Roter Tafelwein, Gyros, Tzatziki, Pommes Frites, Bofrost Backteig-Tintenfischringe. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Black Edition , Beauty Sweeties Saure Katzen, Natreen Schattenmorellen, REWE Beste Wahl Mandarin-Orangen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Südzucker Zucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Gut & Günstig Magerquark, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Leichter Genuss Sprühsahne. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕Heute schaut es ja schon wieder besser aus 👍🍀
15 Mai 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen, es ist ein auf und ab 😉Ich wünsche dir einen schönen Tag 🌞☕
15 Mai 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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15 Mai 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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