Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bautz'ner Fix Tomatensoße, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Combino Maccronelli. Abendessen: Eisbergsalat, Harzer Harzer Käse, Cocktailtomaten, Avocados, Brunch Paprika Peperoni, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Tee. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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