Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 311,66g.
Frühstück: Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, Butter. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola (Groß), Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). Abendessen: Tomatensuppe, Ja! Spagetti. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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