Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: Kanzi Apfel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rote Paprika, Edeka Bio Dinkelbrot, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gekochtes Ei, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Bauerngut Edelsalami mit Rum. Abendessen: Gut & Günstig Zaziki, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Purland Nackenkammkotelett, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Edeka Kariba, Corny Your Protein Bar Peanut Caramel Crunch, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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