Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1012 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 72,98g.
Frühstück: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Mittagessen: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Bell Peppers, Perdue Ground Chicken. Abendessen: Cucumber (Peeled), Celery, Stop & Shop Baby Carrots, Wegmans BBQ Pulled Pork, Egg. Snacks/Sonstiges: One Bar Dark Chocolate Sea Salt, Kay's Naturals Kay’s protein chips chili nacho cheese, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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