|
🥴🙄😬 ok nicht verwunderlich, trotzdem richtig sch.......... also STOPP jetzt mit diesem Blödsinn, jetzt geht's wieder vernünftig weiter 💪 ... ich wünsche euch allen einen guten Morgen ☕☕☕ und einen schönen Freitag 🌞🌷🦋🌸🍀❣🙋🏼♀️
|
91,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 46,30g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 163,70g.
Frühstück: Kaffee, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Blaubeeren, Nektarinen, Zimt, BioBio Hafer Drink, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Nudeln (Gekocht), Las Cuarenta Schwarze Oliven, Sera Grüne Oliven, Beste Ernte Pfefferonen, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Zwiebeln, Cirio Pasta Sauce Kräuter, Knoblauch, Avocado. Abendessen: Frühlingszwiebeln, BioBio Hafer Drink, Ei, Aldi Bio Kerne-Mix, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kopfsalat, Radieschen, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Tee, Muffin, Mohnkuchen. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen☀, natürlich machst du weiter ! So ein Schittday dient nur der Erinnerung was wir eigentlich nicht wollen 😉 ,muss zwischendurch sein damit wir es nicht vergessen 😉Du schaffst das !🍀🍀🍀🙋
14 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Danke 🥰 ... du hast recht, diese Tage rufen wirklich wieder wach, was man nicht mehr will bzw. wie man selbst nicht mehr sein und wie man sich nicht mehr fühlen will 🍀 ... vielleicht braucht man ja diese kleinen Rückschläge um Kraft & Motivation zum Weitermachen zu finden 🤷🏼♀️ ... wäre schön, wenn alles so seinen Sinn hätte ☺😉
14 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
Genau so ist das ! Es hat alles einen Sinn ...wir müssen ihn nur Erkennen 😉😅😘
14 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
|