Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 184,26g.
Frühstück: Aldi Teewurst Light, REWE Avocado, Spiegelei, REWE Bio Akazienhonig, Cocktailtomaten, Schäfer's Kürbiskernbrötchen . Mittagessen: Rucola, REWE Avocado, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Radieschen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes nach Gyros Art . Abendessen: Heidelbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Birnen. Snacks/Sonstiges: Quarkwerk Quarkriegel Vanille, Hasseröder Premium Pils, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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