|
Auf und nieder, immer wieder 😜
Ich wünsche euch einen schönen Tag
|
63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 30,68g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 200,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sonnentau Sommerblüte Blumig, Birnen, Penny Markt Fettarmer Joghurt. Abendessen: Cucina Frutti Di Mare, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough Light, Kinder Pingui, Teekanne Marokkanische Minze , Teekanne Marokkanische Minze , Teekanne Ingwertee. mehr...
|
|
1786 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
|