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🙈
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Milka Alles Gute Pralinés, Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Calcium, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Maggi Delikatess Soße zu Braten, Spargel, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Rote Zwiebeln, Petersilie, Knoblauch, Senf, Ei, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Milbona Kondensmilch 4% Fett, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Petersilie, Flirt Zero Zitrone, Kerrygold Butter. Abendessen: Frico Gouda Jung, Meßmer Früchtetee, Natreen Schattenmorellen, Sweet Valley Mandarin-Orangen, DM Bio Weizenmehl Type 550, Südzucker Zucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Gut & Günstig Magerquark, Mineralwasser, Cocktailtomaten, Teekanne Pfefferminztee , Aldi Trauben Kernlos, Gurke (Geschält), Deli Reform Active, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Butter, Südzucker Zucker, tegut… Dinkelvollkornmehl , Äpfel, Milch 1,5%, Backpulver, Donath Dinkelvollkornmehl, Zitronensaft, Ei, Dr. Oetker Vanillezucker, Südzucker Zucker, Leichter Genuss Sprühsahne, Diasporal Magnesium 300, Kerrygold Butter. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕Oh je,woran liegst🤷♀️Trotzdem einen schönen Freitag
14 Mai 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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@Hallöchen meine Liebe, definitiv an zu viel Essen 🙈
14 Mai 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Du kommst wieder in die Spur,Kirch du schaffst das
14 Mai 21 vom Mitglied: Rudihamster
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14 Mai 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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