Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 73,46g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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