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Ich mag ohne-Komma-Zahlen 😁
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89 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 278,85g.
Frühstück: Kefir. Mittagessen: Frischkäsepuffer, Sushi Rolls, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Abendessen: Sushi Rolls, Kürbissuppe, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Sushi Rolls. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Selection Chocolat Große Auswahl, J. D. Gross Selection Chocolat Große Auswahl. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Einmal Applaus 👏👏🙌🏻❤️❤️ super 🤗
13 Mai 21 vom Mitglied: alkfiue
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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