Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bauerngut Edelsalami mit Rum, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Edeka Bio Dinkelbrot. Abendessen: Butaris Butterschmalz, Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt , Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Xucker Schoko-Drops, One Day More Protein Granola, Gut & Günstig Magerquark, Erdbeeren. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
|