Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 30,34g | Eiw: 141,07g | Kohlh: 143,67g.
Frühstück: Eatlean Protein Cheese, Hähnchenbrustfilet, Sinnack 8 Protein Wraps. Mittagessen: Netto Eiweißbrot, PB2 Peanut Powder with Cocoa, PB2 Powdered Peanut Butter, Goldblume Buttertoast. Snacks/Sonstiges: Pastirma, St. Alpine Schoko Bananen, Orangen, Apfel, Myprotein Impact Whey Protein Geschmacksneutral. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|