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Da war ich wohl länger nicht auf der Waage🙄😁
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105,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 92,15g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 308,76g.
Frühstück: Aldi Holländischer Gouda, Mühlenhof Lyoner, REWE Bäcker Brötchen , Baklava. Mittagessen: Milfina Butter , Trockene oder Harte Salami, Nutella Nutella, Aldi Brötchen, Aldi Holländischer Gouda. Abendessen: Goldähren Bauernschnitten, Aldi Brötchen, Kaufland Rinder Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Möhren, Durstlöscher Banane Sauerkirsche, Powerade Mountain Blast . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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