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Ich verstehe es einfach nicht 🤔
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Elstar, Davert Leinsaat Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Kefir 1,5%. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Thomy Hollandaise Legere, Pellkartoffeln, Spargel. Abendessen: BioBio Bergkäse (20g), Milbona Saure Sahne, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Okroschka. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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