AnnaSeifert82's Notizen, 11 Mai 21

Lecker 😋 und nur 391 kcal

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2021:
1792 kcal Fett: 72,32g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 184,89g.   Frühstück: Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Kaffee mit Milch, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Radieschen, OceanSea Sockeye Wildlachs, Philadelphia Balance, Bäckerei Schneider Mausbrot, Heidelbeeren, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Hofmaier Prosciutto Cotto, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Pellkartoffeln. Abendessen: Kaffee mit Milch, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Rhabarberkuchen, Maggi Broccoli Gratin. Snacks/Sonstiges: Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, REWE Getrocknete Tomaten in Öl. mehr...

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Kommentare 
Ich liebe auch die Spargelsaison. Da möchte mein Mann gleich mitmachen, bei meiner Diät😃🌸 
11 Mai 21 vom Mitglied: Blümchenduft
👌😋🙋‍♂️ 
11 Mai 21 vom Mitglied: dirk___

     
 

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