Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 213,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Kaffee. Abendessen: Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Rettich, Eiskugel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee, Oreo Keks, REWE Mini Windbeutel, Butterkuchen, Teekanne Ingwertee. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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