Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 107,10g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 239,62g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Aldi Fleischwurst, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Nussschokolade, McDonald's Coca-Cola (Groß), MOU Mehlklößchen. Abendessen: Ikea Hot Dog, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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