Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 133,54g.
Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren, Gekochtes Ei, Kaufland Pflaumenmus, Be Light Körniger Frischkäse, Schinken, Kerrygold Butter, Bäcker Peter Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kaffee mit Milch, Tomaten, Schweinekamm, Gekochtes Ei, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. Snacks/Sonstiges: Real Quality Mandarin-Orangen Natursüß, Schokolade, Somersby Apple Cider. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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