Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 239,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nu3 Oat Energy Bar. Abendessen: Braeburn Äpfeln, Confiserie Firenze Rührkuchen-Rolle Erdbeere, REWE Karottini, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Edeka Gemüse Suppe. Snacks/Sonstiges: Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Bio Mandeldrink. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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