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Geht doch 😅
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51 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Kaffee mit Milch, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Radieschen, OceanSea Sockeye Wildlachs, Philadelphia Balance, Bäckerei Schneider Mausbrot, Heidelbeeren, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Hofmaier Prosciutto Cotto, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Pellkartoffeln. Abendessen: Kaffee mit Milch, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Rhabarberkuchen, Maggi Broccoli Gratin. Snacks/Sonstiges: Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, REWE Getrocknete Tomaten in Öl. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Super Anna... Bei mir noch nicht... 🤦♂️
11 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
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Toll! 👍🏻💪🏻 Hab einen schönen Tag! 🍀🌹🤗
11 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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Danke Nastik! Den werde ich haben, mit dem tollen WiegeErgebnis 😁
11 Mai 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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11 Mai 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Dirk, wir haben erst Dienstag, die Woche ist noch lang 😌
Wichtig ist es, den Vatertag gut zu überstehen 😅
11 Mai 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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