Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Elstar, Davert Leinsaat Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Lovilio Mini-Mozzarella Light, OceanSea Party-Garnelen, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Tomaten, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Abendessen: Heidelbeeren, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kaffee mit Milch, Edeka Erdbeer Kuchen. Snacks/Sonstiges: Maggi Kartoffel Gratin, Trauben, Elstar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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