Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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97 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Milsani Joghurt 0,1%. Mittagessen: Kerrygold Butter, Brokkoli, Lachsfilet. Abendessen: Bäckerkrönung Mehrkorn Brötchen, Gekochtes Ei, Berida Rollmops . Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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