|
Первый "критический" день (точнее, ночь). Просыпалась раз 5 точно, пила Найз. Отекла как алкаш, и живот и лицо и штаны на ляжки еле натянула. Ужс
|
67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 80,42g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 246,41g.
Frühstück: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Polar Треугольники Кальмаровые, Цикорий с молоком. Mittagessen: Каша. Abendessen: Сметана 20%, Мириталь Пельмени Иркутские, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Елизавета Хлеб Вафельный, Цикорий с молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. mehr...
|
|
2782 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 50 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
А спазмалитики? Спазган, спазмалгон, -гин? (Снижала даже до 1/4 помогало))) Боль от спазмов. Спазмы нехорошо - кровь забрасываться может, застаиваться. Надо чтобы все расслаблено было. Хотя у меня низкое давление - помогало. После родов не так болит. Говорят причиной боли мож бы эндометриоз.
26 Mai 21 vom Mitglied: aol3
|
aol3, Да мне как-то Найз или ибупрофен с ношпой помогают, но так как низ живота тянет всё равно, ночью встаю несколько раз в туалет. Раньше до родов вообще на стенки лезла от боли, если вовремя таблетку не выпить, то всё, пиши пропало, ничего тогда не помогало уже 😩 У врачей была, по этому поводу внятного ответа не получила.
26 Mai 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Все-таки попробуйте спазмолитики. Уберут причину. Ношпа мне вообще никогда ни от чего не помогала. Потом прочла что это вообще чуть не плацебо 😄 найз глушит боль в мозгу.
26 Mai 21 vom Mitglied: aol3
|
aol3, О как) Попробую.. Я не ношу, наш дротаверин. Привыкла так называть. Он типа тонус снимает с мышц, хз, в купе с обезболивающим норм заходит..
26 Mai 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|