haseeins's Notizen, 10 Mai 21

Guten Morgen zusammen. Das war aber auch ein leckeres schlemmen gestern. Nur die dicken Windböen waren echt nervig. Aber dem Geschmack und der Lust aufs Grillen haben sie nichts anhaben können.
Und nun ist das Wochenende schon vorbei und der Alltag hat uns wieder .
Kommt gut rein in die neue Woche und passt gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍

81,1 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2574 kcal

Fett: 124,11g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 267,47g.   Frühstück: Meine Käsetheke Gouda Jung, Malzers Weizenmischbrot, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Salatgurke, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Milram Müritzer Käse. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Pommes Frites (Klein). Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milka Noisette, McDonald's Chili Sauce , Treets The Peanut Company. mehr...