Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
89,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 35,51g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 106,74g.
Frühstück: Kefir, Ja! Würfelzucker, Haferbrei. Mittagessen: Räucherlachs, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Frischkäsepuffer, Schweinefleisch, Borschtsch mit Chinakohl. Abendessen: Räucherlachs, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, K-Classic Mozzarella Light, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Haribo Riesenschlangen. mehr...
|
|
2454 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Super ,Muttertag gut überstanden👍😉
10 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
😁 es war auch nicht genascht 😂 Keine Pralinen, keine Torte, nur ausschlafen, mit Enkele am Spielplatz Spass haben, ganz normal essen 😁 Genascht habe ich am Abend, ganze 25 g Chips 🤣
10 Mai 21 vom Mitglied: Shiva1705
|
Enkele?? 😳 Meinst du Enkel, dass hieße du bist Oma? Wie alt bist du???
10 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
|
Das nennt man mal diszipliniert 👍.....aber ich habs genauso gemacht ...nur selbst gebackenes gegessen, bei dem ich die Kcal wusste 😉
10 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Asli, in paar Tagen werde ich 45 sein 😁 Meine Mama war 17, wo ich auf die Welt kam, ich war 17, wo ich meine Tochter bekam. Die hat unsere Tradition gebrochen, mich erst mit über ihre 20 zu Oma gemacht 🤣 Seit bald 2 Jahre darf ich mich so nennen 🥰🥰🥰 Und habe noch den bald 11-jährigen Sohn daheim 😁 Deshalb müssen Kilos runter, sonst jann ich nicht mithalten 😅 Buecherwurm, diese Vernunft ist zufällig zustande gekommen, weil mein Mann es kalendarisch verwechselt hatte und nicht daran dachte, mein Sohn ist in dem Alter, wo man nicht daran denkt, meine Tochter schon eigene Familie hat und ich bestand nicht darauf, den Tag richtig zu feiern 😁 Ist mir auch lieber so 🤭
10 Mai 21 vom Mitglied: Shiva1705
|
Ich bin auch der Meinung jeden Tag ist Muttertag 😉🙋
10 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
10 Mai 21 vom Mitglied: Shiva1705
|
Oh wie schön, eine ganz junge Mami und Omi😍 dann hab hoffentlich noch ganz viele schöne, aufregende und vor allem gesundes Jahre mit deinen Kindern und Enkeln⚘♥️🙏🍀
10 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
|
Asli, Dankeschön 🥰 Das hoffe ich 😇
10 Mai 21 vom Mitglied: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiva1705's Gewichtsverlauf
|