Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 41,42g.
Frühstück: Quantum Leap Fitness Vegan Vhey, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Quantum Leap Fitness Vegan Vhey. Abendessen: The Vegetarian Butcher Sieht-Chick-aus Burger, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Gymqueen Queenella Swirly Duo, Babykarotten. mehr...
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425 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 48 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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