Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2014
65,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2014:
960 kcal Fett: 30,89g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 108,02g.   Frühstück: Harry Vital-Brot, Gut & Günstig Lachsschinken, Leerdammer Original, Weizenbrötchen. Mittagessen: Tomaten, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Ferrero Küsschen, Storck Knoppers. mehr...
1902 kcal Bewegung: Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


goja's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.