Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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113,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein, Kaffee. Mittagessen: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten. Abendessen: Ökoland Gartenkräuter, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Kaisergemüse, Salakis Feta Light. Snacks/Sonstiges: Lorenz Kichererbsenchips. mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Melnene's Gewichtsverlauf
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