falke 113's Notizen, 09 Mai 21

schönen 🌞🌞🌞🌞Sonntag an alle 😉🙋‍♂️
76,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2021:
1179 kcal Fett: 44,03g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 142,58g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Dr. Oetker Vanille Soße, Schokoladenpudding. Abendessen: Hofmann Menue Spaghetti Bolognese . Snacks/Sonstiges: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
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09 Mai 21 vom Mitglied: Bunte Teller

     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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