Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 267,27g.
Frühstück: Banane, Croissant, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schneekoppe Rote Bete Saft, Grillido Landjäger, REWE Karottini, MAX Nuss Cocktail , Braeburn Äpfeln, Egle Lachs-Filets, Cocktailtomaten, Lidl Feldsalat-Mix. Abendessen: Eisbär Vanille-Eis Am Stiel. Snacks/Sonstiges: Sweetland Sahne Karamellen, Nu3 Oat Energy Bar, Braeburn Äpfeln, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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