Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
118 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 92,75g | Eiw: 35,07g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Dulano Geflügel-Filetroulade, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Mittagessen: Hello Fresh Schnelle Paccheri-Pasta mit Mascarpone, Chorizo, Getrockneten Tomaten und Walnüssen. Abendessen: Himbeeren, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Netto Snack-Gurken, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Katjes Joghurt Gums, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|