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Sieht zwar gut aus☺️ aber ich traue dem Frieden nicht! Ich sollte meinen ETB nicht zu stark unterschreiten!
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 238,45g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Eismann Fisch Knusperlis, Milsani Milch Drink Erdbeere, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Filinchen Original, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Aprikose, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Delikatess Lachsschinken, Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Kaffee, Eiweißbrot. Mittagessen: Eismann Fisch Knusperlis, Hofburger Gouda, Goldähren Bauernschnitten. Abendessen: Sojasoße, Dornfelder, Eat Happy Maki Mix Classic, Fresh Sushi Lachsbox, Deutschesee Wakame. Snacks/Sonstiges: Granini Orangensaft, Apollinaris Vio. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Puppi Popcorn's Gewichtsverlauf
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