Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 88,00g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 204,73g.
Frühstück: Valio Сыр Российский, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Домик в деревне Творог 0,1%, Curtis Чай Зеленый, Вода. Mittagessen: Мёд, Кофе, Лаваш, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Красная Икра Камбала Вяленая, Светлое Пиво, Вареное Яйцо, Ремит Сардельки Телячьи, Махеевъ Хрен Столовый, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями). Snacks/Sonstiges: Вода, Славянка Лёвушка , Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Виктория Пирожок с Яблоками, Curtis Чай Зеленый. mehr...
|
|
1615 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|