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Wünsche einen schönen Start ins Wochenende 😊
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100 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 26,67g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Arla Skyr der Cremige Natur , Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Arla Skyr der Cremige Natur , 1001 Delights Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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