Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 187,22g.
Frühstück: Ei, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Laugenbrötchen. Abendessen: Ja! Spagetti, Landjunker Bauchscheiben, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Zucchini, Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quark Genuss Kirsche. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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