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Hätte schlimmer sein können, 2 Wochen Urlaub hinter mir....wenig Bewegung 🤷🏻♀️
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 120,13g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 206,23g.
Frühstück: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Clementinen, Ener Bio Dinkel Flakes, Espresso, Alpro Hafer Ungesüßt. Mittagessen: Gouda. Abendessen: Gut & Günstig Zitrone Zero, Kraft Gewürz Ketchup, Beck's Green Lemon Zero, Currypulver, Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker, Thomy Remoulade, Miracel Whip Balance , Netto Curry Bockwurst, McCain Crispers. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Leitungswasser, Haribo Roulette, Niederegger Marzipan Pralinen mit Pistazie, Favorina Mandel Florentiner, Starbucks Cappuccino (Tall), Das Gesunde Plus Calcium. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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