Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 9,64g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 167,97g.
Frühstück: Sojamilch, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Banane. Mittagessen: Zucchini, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Gemischte Blattsalate, Brokkoli, Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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