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Knapp eine Woche und es tut sich nix. 😭 Sehr demutivierend.
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85,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Roggenbrötchen. Mittagessen: Chicken Nuggets. Abendessen: Spaghetti, Milbona Tilsiter , Neni Kichererbsensalat mit Kräutern. mehr...
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konstantes Gewicht
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