Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 201,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Laugenstange. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse, Teekanne Marokkanische Minze , Teekanne Marokkanische Minze , Vilsa Natürliches Mineralwasser, Teekanne Ingwertee. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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