Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2014
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96,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 225,15g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Brötchen Vom Bäcker. Mittagessen: Frosta Thai Green Curry. Abendessen: Schmalz, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffeln, Karotten, Käse, Milfina Butter, Backfactory Brötchen Vom Bäcker. Snacks/Sonstiges: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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