The weighin on may 6 represents the difference I saw when buying a new scale!!😬😒 So.....I’m still losing nicely.....just not as low as I thought. I’m going to keep recording using the new scale.
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 82,49g.
Frühstück: EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Vega Sport Performance Protein Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition Power bar protein plus vanilla, Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Abendessen: Sugar, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Zucchini, Broccoli, Trader Joe's Baby Carrots, Bertolli Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Bikini ready Bikini ready, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). mehr...
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Zunahme von 18,4 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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